Yoga X-treme Workshop
Vandaag hielden wij onze X-treme Yoga workshop. Tijdens deze 2 uur durende yoga workshop gegeven door Marjolein en mezelf lieten we jou kennis maken met 2 yogastijlen. Een uitdagende combinatie van krachthoudingen met focus op de spieren (yang) en yin houdingen met focus op het bindweefsel en volledige ontspanning van lichaam en geest. Tijdens een …