BLOG

Liefste klanten, vrienden, volgers Vanavond neem ik een stukje afscheid en geef ik voorlopig mijn laatste groepsles yoga … Gedurende 7 mooie jaren kreeg ik de kans mezelf en daarbij ook mijn praktijk te ontplooien. Ik begon 20 jaar geleden aan mijn spirituele reis. Yoga zou de rode draad worden. Voor de tweede keer zou […]

  Artha blaast 5 kaarsjes uit! Na een hobbelig en uitputtend parcours begon ik 5 jaar geleden een heel nieuw hoofdstuk in mijn leven en zag Artha het daglicht. Een terugblik Wat initieel begon als een praktijk voor privé yoga groeide uit tot een yogastudio waar lichamelijke en mentale gezondheid hand in hand gaan. Mijn

Iedereen kijkt naar de wereld om zich heen en denkt de realiteit te zien. Realiteit is echter een relatief begrip. Want wat is realiteit? We hebben elk ons eigen beeld van de wereld gevormd door onze projectie erop. We projecteren ons beeld dat gevormd werd door onze ervaringen en creëren op die manier onze werkelijkheid.

7 weken, zolang leven we reeds in deze bijzondere omstandigheden. We worden belaagd door een onzichtbare vijand die genadeloos om zich heen slaat. We zijn genoodzaakt de dingen anders aan te pakken, onze gewoontes te doorbreken. Laat dat nu juist voor de meeste mensen een hele grote uitdaging zijn. Al van bij onze opvoeding als

AALST – Stress, tijdsdruk, burnouts,… allemaal begrippen die ons vandaag rond de oren vliegen. Mensen zoeken allerhande middelen om zich meer te ontspannen en de laatste jaren ervaart men dat ook in de westerse samenleving yoga aan populariteit wint. Op 21 juni viert men de internationale yogadag. Ook Nathalie Verhoeven (41) uit Aalst is door